祁连县超重减肥集中营

我们不妨减肥可以这样来想：运动流汗过后，往往会有一种浑身放松、心情愉悦的感觉！那主要是因为通过运动，能促进身体大量分泌一种名为脑内啡（Endorphin）的荷尔蒙，从而达到放松大脑、调节情绪的效果。 我要怎要减肥，这不禁令我深思。

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